今日のランチー♡！！
ひじきと海藻満点のサラダと、
鳥肉のスープとパンのセットです！！
海藻をはじめに食べると…油を吸収してくれるので、サラダに入ってると、より！！
良いんです♡
野菜を食べてから
スープで身体も温めて最後に炭水化物を取ると吸収が抑えられるよ♡
ひじきと海藻満点のサラダと、
鳥肉のスープとパンのセットです！！
海藻をはじめに食べると…油を吸収してくれるので、サラダに入ってると、より！！
良いんです♡
野菜を食べてから
スープで身体も温めて最後に炭水化物を取ると吸収が抑えられるよ♡