先日コスメキッチンさんで森田敦子先生と
女性のカラダとファムケアのクリスマストークショーに参加してきたよ✨
森田敦子先生はファムケアの第一人者であり、
世界の輝く女性TOP100にも選ばれている、
私の大尊敬するお方です🫶
そんな大好きな敦子さんとはプライベートでも仲良しなので、お仕事というよりみんなでお茶している感覚♡
普段2人で話している女性が輝くために大切な事。そして私がリアルに悩み、実践し、変わった事もお話ししました！
コスメキッチンには25歳の頃7年前から通い始め、私にとって、街の保健室という感覚☺️
新しい著書『私のからだ物語』ですが
最近忙しくしていて、自分の身体を後回しにしていたので、改めて自分の身体と向き合うキッカケになったなぁ。
自分の身体なはずなのに、知らない事だらけ。
だけれど、何をするにも心と身体が先ずは健やかである事がとっても大切。
なので自分のここちよい自分はどんなものか？
程よく肩の力を抜いて向き合いたいなぁ
なんて思います♡
