先日、カラードレスの試着へ行ってきました！🥺
そしたら、、、、気づいてしまった、、、
背中を見ていなかったことに！！
ドレスを着て背中が露わになり気付いたのですが
巻き方になり、肩甲骨も埋もれてる、、
背中がまぁるくなると一気に年齢も上がって見えます🥺
そして、まぁるくなると脂肪が溜まりやすい！燃焼されない！
なので、こまめに背中を見ることと、鏡を見る意識をする。そして肩甲骨をよせて、肩周りをたくさん動かすと決めました！
結婚式前だから気付けたけど、
そうでなかったら、気が回らなかっだと思うので
知らぬ間に姿勢から老けていっただろうなぁ😱
筋トレもそろそろ本格的に始めて、徐々に引き締めていきたいと思います☺️👍
ひぁー！自分を好きで居る為にも
日々の意識、大切！
息子が大きくなっても自慢のママでいたいものです♪