なんかリアルすぎてすみません😹
妊娠中や産後の身体について色々と調べていましたが、、、、
子宮収縮を産後1か月かけてしていくので…
産んでもお腹はすぐに戻らない🙆♀️
しかも病院では3食きちんと出ますし、
母乳希望だったので栄養つけなきゃ！
とモリモリ食べていたら、
体重が産む時と全く変わっていませんでした。笑
身体への負担がないように
ゆっくり半年〜一年かけて戻せたらいいなぁと
思っているので徐々にがんばります💪
ちなみに、
今回身体の骨盤を締めるための骨盤ベルトと
身体のバランスを戻すサポートをしていくためのウエストニッパーを持参したのですが…
さっきのお腹がこんなに収まりました☺️！！
姿勢を良くする事は
自然ダイエットに繋がっていきます🙆♀️
産まれた後に柔らかくなった骨は
自力で元には戻らないので、
それを真っ直ぐにする為に
骨盤ベルトとウエストニッパーで補正しています♡
授乳する時も腰が痛くならないし
いい感じ☺️