おはようございます🌞
最近ハマっている旦那が(ましゅ君)大好きな朝ごはん♡
めちゃくちゃ簡単で飽きが来なく、
手が混んでる風なので良く作ります😉笑
材料
絹豆腐、粒納豆、チーズ、海苔、マヨネーズ、だし醤油or薄口醤油
①まず水切りした、木綿豆腐を手で適当にちぎりながら耐熱皿に敷き詰めます。
②そのあと付属のタレを入れて混ぜ合わせた納豆を入れます。
③上から少しマヨネーズをひき、だし醤油をほんの少し垂らして、海苔、チーズを乗せて180度のオーブンで10分焼いたら出来上がり！
これだけの日もあるけど、
お味噌汁と、ご飯と、お供で完璧🙆♀️！
朝は極力血糖値を上げるとお仕事に影響が出るので、お腹にも溜まりつつ、身体が重くならないくらいがベスト！
