今日は、朝から
ダイエット協会の皆さんと
ボクシングとキックボクシングを
教えてもらいました！
何をやるにも
基本ガチです。笑
そしたら左キックが
とっても上手くなりました。笑
運動大好きっ！！
ちなみにわたしのスポーツウェアは
ALL adidasだよ♡
とわいえ。
力尽きたぜ、、、
www
（あしたのジョー風）
こうやって、疲れない身体つくりを
がんばってます♡
今日改めて、
体幹ってすごく大切だなって
思いました！
まずは腹筋背筋。
皆さんも、おうちで出来る時は
ぜひ筋トレしてみてください！！！
わたしもブレなくて太らない
身体作り頑張るっ♡
体重じゃなくて見た目です♡