エステ♡

ふぅー！


ウエディングの撮影終わって
帰宅しました(o^^o)！


実は今日の撮影のために…
断食したり、エステに行ったりしたんだ！


やっぱり、ドレスを着るなら
綺麗に着たいし花嫁気分を
味わおうと思って(*^^*)ふふ





ちなみに、
久々に行ったエステは、



ラ・パルレって所だよ（´-`）.｡oO（



最近ずーっとエステに行ってなかったのですが、、、


セルライトって1度溜まってしまうと、
ただダイエットするだけでは
どうする事も出来ないんですよ＞_＜！


何もしなかったら、
飢餓しても…セルライトって
そのままなんだって…



怖い(ﾟoﾟ;;



なので、ジェランセ使ったり、、、
エステに通って脂肪に入り込んだセルライトを、まずは血液に流してあげるの♡


それだけでは、すぐに戻っちゃうからしっかり筋肉を動かして身体の外に排出させるんです！


運動して綺麗になるのはケアをしてから（´-`）.｡oO（


セルライトがあるまま運動しても、
その上に筋肉が付くから脂肪と筋肉のサンドウィッチなのだ。


うーん。
注意しなければ…ね…



ちなみに、雰囲気はこんな感じ！




綺麗でリラックスできる空間。



じっくりカウンセリングしたよ。
この時、不思議に思ったこと。
何故だろう？は全部聞くよ！！


ラ・パルレのみなさんは、
しっかりひとつひとつ説明してくださり、、、
今のライフスタイルと合わせた
答えを教えてくれるので、
わかりやすかった♡


バスローブに着替えて、、


開始♡


まずは、
身体をしっかり温めて。
セルライトを流して。
筋肉運動させる。

ってコースをしたよ^ ^


まさかの…


一時間で体脂肪が2%下がりました！！

からの…


汗かいたから
体重が0.2kg減ってたー！！



個人差はあるけど、、
こんなにもすぐに出るなんて(ﾟoﾟ;;


とにかく終始驚き…！



だけど、身体が軽くなったのも分かるし、、


赤羽店のみなさんは…



とってもとっても素敵な方ばかりで
嘘っぽさも一切無くて
安心出来ました（´-`）.｡oO（




大切な日の前は
しっかり自分の身体に愛をあげて
しっかりバランスをとってあげないとね♡


お陰様で
とっても素敵な撮影でした^ ^

ラ・パルレさん
ありがとうございましたぁ♡


また行こーっと^ ^