おはよー♡
こないだ朝に太陽を浴びるのは睡眠には良いことと言ったけど、、、
ぜひ健康のために朝ウォーキング、オススメですよ(///∇//)♡
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これから夏がくるので、
今日のダイエットブログはこちら♡
『ウォーキングをするなら朝がオススメ♡』
こないだ朝に太陽を浴びるのは睡眠には良いことと言ったけど、、、
ウォーキングをするのも夜より朝の方がオススメなんですよ！(〃∇〃)
朝は体を燃焼系にしてくれる大切な時間、
ウォーキングをして体をさらに燃焼系にしておけば一日中ずっと燃焼しやすい体を保ってくれます（≧∇≦）！
学校や仕事で朝にやるのは難しい人も多いと思いますが
ぜひ健康のために朝ウォーキング、オススメですよ(///∇//)♡
走ると筋肉がつくので、
ウォーキングがポイント(*^^*)
一緒にダイエットガンバロー♡
by.ダイエットプロフェッショナルアドバイザーくみこより。
私はスリミスタと
スリミングジェルも
フル活用して締めていくぞー！
バースデーで幸せ太りNOWです♡w
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