今日のランチ♡
マグロの竜田揚げにしたよー！！
マグロは栄養価がすごく高いんです♡
アミノ酸が豊富で…ダイエットにもオススメ♡たんぱく質の多さ、カロリーの低さは魚類トップクラスです！
他にも…
たんぱく質が多かったり
燃焼系アミノ酸と言って体脂肪を燃焼する
脂肪分解酵素リパーゼを活性化させてくれます♡
身体のむくみもとってくれるので
オススメですよぉ♡！！
マグロの竜田揚げにしたよー！！
マグロは栄養価がすごく高いんです♡
アミノ酸が豊富で…ダイエットにもオススメ♡たんぱく質の多さ、カロリーの低さは魚類トップクラスです！
他にも…
たんぱく質が多かったり
燃焼系アミノ酸と言って体脂肪を燃焼する
脂肪分解酵素リパーゼを活性化させてくれます♡
身体のむくみもとってくれるので
オススメですよぉ♡！！