腹筋！
昨日帰ってきて、
最近姿勢が悪くなってきたので、
体幹を鍛えるために腹筋したの(*^^*)
やはり、バランスの良い身体づくりを
しないとね( ´ ▽ ` )ﾉ
これから、秋冬になって、露出が少なくなると、たるむから、気をつけないと^ ^
そぉいえば、、、
i phone 5sにするか悩み中、、、
買った人いますかー？（´-`）.｡oO（
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最近姿勢が悪くなってきたので、
体幹を鍛えるために腹筋したの(*^^*)
やはり、バランスの良い身体づくりを
しないとね( ´ ▽ ` )ﾉ
これから、秋冬になって、露出が少なくなると、たるむから、気をつけないと^ ^
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