いつもみなさん、コメントありがとぉございます(*^^*)!
コメント返しするよよよー
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りこさんコメントありがとぉございます(*^^*)!!!
いつも、その時の気分で決めてます
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今回は、大人っぽいけど、なんだかレトロでなんだか優しい感じにしたかったので、こうなりました
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ほほほ
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思い浮かばない時は、雑誌を参考にします(ノ´▽`)ノ
ちゃんももさんコメントありがとぉございます(*^^*)
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うーん(´-`).。oO(❤
嬉しい(ノ´▽`)ノ
カンカン帽は、原点を思い出しますな
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これ、四年五年前の上海万博で
ちゃんみーこと出岡美咲ちゃんと
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この頃のラブガールズマーケットの
物ですよー(´0ノ`*)
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しぃさんコメントありがとぉございます(*^^*)!
この時期、やっぱり露出も増えるので、ダイエットが気になりますよて
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私は、最近、腹筋してます!
お腹を出す服が多いのと、
水着が着たいので、腹筋です!
寝た状態で脚を上げて、上半身も上げてVの形で40秒キープを何セットかすると、インナーマッスルが鍛えられるので食べても太らない身体になります!
一気に落としたい時は、それに加えて、夜はサラダだけにするなど、置き換えダイエットもオススメです!
(*^^*)
ダイエットは、健康的な食事と言う意味なので、食べないダイエットだけは、悪循環なのでダメですよーお!!!ほほほほほ