そぉいえば、、、![]()
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ダイエット検定二級のおいらが、
皆様にマメ知識を教えるね![]()
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夜遅い時間のご飯と寝不足は
どんどん老けていくんだよー![]()
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てーへんだ![]()
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寝ている時に、成長ホルモンって、髪の毛やお肌に良いホルモンが出るんだけど、寝てる時に空腹の状態じゃないと出にくいんです（ ; ; ）！
なので、夜遅い時間に食べてそのまま寝ると、、、どんどん老けていっちゃうの![]()
なので、、、
皆様気をつけてね![]()
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