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Channel: KUMICKY 舟山久美子オフィシャルブログ Powered by Ameba
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透明肌の作り方♡

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[みんな:22]コメントお返事いきまーーーーーす[みんな:23]










19 まいめろ さん
無題
くみっきーおはよー(>_<)
猫ちゃんわたしも大好きだよ~~!!(*^^*)
今日も頑張ってね(^^)

実はくみっきーに相談があって…。
私、肌荒れやぼつぼつ毛穴がひどくて、化粧が上手くいかないの(;_;)
くみっきーや他の女優さんみたいに透明感のあるような肌になりたいんだけど、どうすればいいかな??
化粧のりが良くなって可愛いくなりたいです(;_;)








まいめろちゃん[みんな:12]
コメントありがとぉございます[みんな:10][みんな:11]
私は、お肌は自分の生活が出るところなので、食事と睡眠と適度な運動をして気を付けてます>_<!





食事は、お肉は食べるけど脂っこいお肉はできるだけ食べないようにしたり、ジャンクフードやおかしはできるだけ食べないようにして、悪い脂は取らないようにするよ>_<


それと野菜からとにかく食べて、身体は冷やさないように冷たい飲み物は飲まないようにしてます(・ω・)/







寝不足は肌をくすませるので、しっかり五時間以上は寝れるようにするよ^ ^
出来れば夜の10時から深夜2時がお肌のゴールデンタイムなのでその時間に睡眠が取れるととってもいいんですよ(´-`).。oO(
でも、難しいので、私はそのゴールデンタイム内に寝る!を目標にしてます(^^)



運動も週に一度二度、走り歩きをして
汗をかくようにしてますよ♡
それと湯船もつかることで、小さな吹き出物が無くなったりするので出来るだけつかるようにしてます(*^o^)乂(^-^*)






ファンデーションは、
保湿がとっても大事です(^^)!

なので、化粧水をしっかりお肌に染み込ませてくださいヾ( ´ー`)ドキドキ

化粧水だけでは、
蒸発してしまうので、必ず乳液、クリームを塗るよ!(´-`).。oO(


わたしは乾燥肌なので最近は
クリームにオイルを混ぜてます[みんな:13][みんな:14][みんな:15][みんな:16]


それと、しっかりメイクオフしたら
洗顔します[みんな:17][みんな:18]
メイク落としでは汚れが全て取れないからやさしく泡でしっかり洗顔します!

でも!
朝は水だけ[みんな:19][みんな:20]


洗顔のし過ぎは顔の良い菌まで取ってしまうので、夜はしっかり[みんな:21]朝はさらっと[みんな:22][みんな:23][みんな:24]


にしてます^ ^




毎日の事をちょっとずつ、ちょっとずつ気をつけるだけで、必ずお肌は応えてくれるので、出来る事からはじめてみてください[みんな:25][みんな:26][みんな:27][みんな:28][みんな:29][みんな:30]



ネコちゃん、
やばいよね♡
最近本、買っちゃった♡


photo:01





まいめろちゃんも頑張ってくださいまし[みんな:24][みんな:25][みんな:26]









ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ












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